ごあいさつでも書かせていただきましたが、平均寿命は年々伸び、誰かの手助けを必要とする期間も増えているのだそうです。
この期間と平均寿命の差は男女平均すると約10年開きがあるそうです。自分が誰かに助けてもらわないといけない期間が10年あるというのは、想像すると辛いものがあります。
健康志向がテーマの一つとなっている現代社会では、ゼロにはできないけど、できるだけその期間は短くしたいと誰しも一度は思うのではないでしょうか。
一方整体とは「薬を使用せず、主に手技で骨格のゆがみを矯正し、筋肉や内臓のバランスを整え、健康増進・体質改善をはかる民間療法」
なのだそうです。
これからは予防の時代と私は考えています。病気やケガが軽いうちに調子を整える事、また今の状態に合った体の使い方を覚えられれば、健康的な生活が長くできると思っています。
自分の体を整える。整えられるようになる。素敵なことだと思います。是非私にみなさんの健康寿命を延ばすお手伝いをさせてください。一緒に健康的な生活を目指しましょう！
